肉丁炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉丁炒豇豆的做法

• 1.准备食材

• 2.肉切小丁，豇豆切粒

• 3.把豇豆焯熟，过凉。

• 4.油热放肉丁炒。

• 5.放料酒、醋、姜粉翻炒，放花椒、酱油等调味品翻炒。

• 6.放豇豆炒

• 7.最后放入橄榄菜、少盐翻炒均匀。