健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
薏米：健脾、利湿、除痹
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 山药35g相克食物 | 芡实35g相克食物 |
| 薏米35g相克食物 | 红枣20颗相克食物 |
| 清水适量 | |
山药芡实薏米红枣浆的做法
1.山药、芡实、薏米提前泡一晚
2.把枣核抠出来
3.把提前泡好的山药芡实薏米红枣放入豆浆机，倒入适量清水，选择豆浆机米糊键即可
山药芡实薏米红枣浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:46:27 阅读：4642
来源：
上一篇：腊肠干豆角 下饭菜的
下一篇：清蒸对虾的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
