健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 乌冬面一包（200） | 虾仁十条相克食物 |
| 瘦肉70克 | XO酱一小包 |
| 葱两条相克食物 | 姜一片相克食物 |
| 鸡精适量 | 蚝油适量 |
| 胡椒粉少许 | |
乌冬面的做法
1.准备好食材（我买的是海虾，扒好壳用姜和葱泡一下）
2. 乌冬面用水煮一下
3.准备瘦肉切条用鸡精蚝油腌一下，葱切段，葱白切花，虾仁放点胡椒粉
4.锅里下先把葱白爆香，再放虾仁炒，
5.再放瘦肉炒熟
6.放乌冬面，再把XO酱下去炒圴勺
7.炒好放葱段，关火
8.装盘不够吃
9.再来一碗，
乌冬面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-06 03:20:20 阅读：4523
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