健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 牛奶相克食物 |
| 瘦肉 | 胡萝卜相克食物 |
| 芝麻相克食物 | 葱相克食物 |
| 面粉 | 食用盐 |
| 十三香 | |
鸡蛋饼的做法
1.原料图：鸡蛋，胡萝卜，纯牛奶，肉，葱。
2.在碗里打入四个鸡蛋。
3.调料：芝麻，盐，13香。
4.肉切成肉末，葱切葱花备用。
5.热锅加油，下葱花。
6.加入肉末翻炒，炒熟后关火晾一会儿。
7.打入鸡蛋的碗里加入胡萝卜丁，黑芝麻，13香，盐。
8.加入牛奶，根据量添加。
9.搅拌好后倒入炒好的肉末。
10.一点一点地加入面粉，千万别一下子倒入碗里。边加边搅拌，面糊别太干也别太湿，浓度跟老酸奶那程度就行。多搅拌几次，不要有粉末，吃起来口感会很不好。
11.锅中倒油，加一汤勺面糊，转动炒锅把面糊铺平。
12.一面煎至金黄色后再翻过来煎熟即可。
