健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
| 羊肉1斤相克食物 | 东瓜2斤相克食物 |
| 葱姜适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 蚝油适量 |
| 海鲜酱油适量 | 大料适量 |
羊肉东瓜的做法
1.把东瓜去皮切块
2.把羊肉切块，再热水把羊肉抄一下去血沫捞出备用
3.往锅里加水放入羊肉葱姜大料，加入盐十三香，慢火清炖
4.大约4o分钟左右，炖到汤汁呈奶白色羊肉熟烂
5.即可加入东瓜放入调味料，调一下味道，接着炖
6.炖到冬瓜熟透入味即可出锅
7.炖好后装碗即可上桌
8.很滋补很鲜
羊肉东瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:25:08 阅读：2255
来源：
上一篇：杂粮米饭的做法和食材
下一篇：蘑菇青菜的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
昆明康瑞脑科医院：精准施策破困局 康复赋能新生活
在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...
