番薯绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

番薯绿豆糖水的做法

• 1.绿豆浸泡3个小时以上，可以节省煮的时间。

• 2.地瓜去皮，然后切块。

• 3.小火煮至绿豆开花，30分钟左右

• 4.然后下地瓜煮。

• 5.等到地瓜煮熟了，就下冰糖。

• 6.最后下蜜枣，一碗地瓜绿豆汤就好了。