健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料 香草鸡半只香芋280克相克食物大米100克相克食物 李锦记蚝油5克

食材用料 白豆腐片适量辣椒适量相克食物香葱适量相克食物 卤汁适量 盐适量 调味鲜适量卤豆腐片的做法1.白豆腐片，。2.卤汁倒进锅

食材用料 猪脚 半只、二分之一玉米 1根 姜 4-5片枸杞 适量 油、盐适量红枣 3颗 料酒 适量玉米炖猪脚的做法1.将猪脚大刀砍好，冲

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料莴苣一根相克食物 肚片一

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量 肉丛适量油少许 盐少许 蒜头酱少许西瓜皮炒肉的做法1.把西瓜皮切好。2.把

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥党参：健脾、补肺、益气食材用料鸡蛋4个相克食物枸杞一小把相

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜200克相克食物虾皮30克相克食物 芥花油10毫升 盐

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 薯粉豆干八块生菜一个相克食物 蒜蓉适量 盐适量生菜包薯粉豆干(潮汕小吃)的

健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面粉小半碗 黄桃两个

食材用料 牛里脊400克青辣椒3个相克食物 油、盐适量 黑胡椒粉1小匙花椒粉1小匙 生抽1大匙 葱姜未适量 小米辣(装饰用)2～3个青椒

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150克相克食物苦瓜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋5个相克食物 牡蛎肉500克韭菜100克相克食物面粉1

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉600克南瓜100克相克食物紫薯100克相克食物 干

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨半斤相克食物苦瓜一根相克食物黄豆

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一小块相克食物淮山一小段相克食物玉米适量相克食物胡萝卜适量相克食物醋少许相克

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆500g相克食物 盆一个 漏蓝一个自发豆芽的做法1.用乀水泡绿豆，泡24小时。2.漏篮里

爱情公寓4演员表(主演)　　陈赫--饰演--曾小贤(电台节目《你的月亮我的心》主持人,喜欢胡一菲,是个好男人)　　　　陈赫(1985年11

健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血西洋参：清热泻火、补气、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料灵芝西洋参相

健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼1条相克食物油2勺 盐1勺 生抽1勺 辣椒酱1勺姜1块相克食物香菜适量相克食物

食材用料 素鸡1个圣女果适量相克食物 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物 蒜末适量 辣椒油适量香辣素鸡的做法1.素鸡切丝，香菜

食材用料面粉300克 温水150克 活性干酵母3克 泡打粉3克 葱油适量 盐巴少许 干面粉适量猪手（招财）花卷的做法1.将150克温水加入3

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 墨鱼仔200g韭菜50g相克食物姜适量相克食物 盐少许