健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物白糖60克相克食物砂糖适量相克食物面粉110克 奶粉一勺长白糕

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉1块芒果1个相克食物 青红椒1个鸡蛋1个相

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 干茉莉花冰糖相克食物大米相克食物美容养颜茉莉花粥

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物 干木耳50克 橄榄油适量 盐适量 葱花适量 蒜蓉适量 辣椒圈适量 陈醋

健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小芹菜一小把 瘦肉200克红椒一个姜三片相克食物油适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2只相克食物 菠菜叶1饭碗 盐适量胡椒粉1/2

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿300克南瓜150克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化海带：软坚、化痰、消痰食材用料黄瓜1根相克食物豆腐皮

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉150克 肉桂粉一汤勺 泡打粉一小勺牛奶250ml相克食物 香草精一小勺黑芝麻适量相克食

食材用料 高筋面粉500克油少量 生抽1勺蚝油1勺 陈醋1小勺 老干妈1勺 辣酱（自制）1勺 油辣椒1勺葱5～10根相克食物蒜3瓣相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小猪脚1个香菇20个左右盐相克食物 姜片6片 大蒜子1个 红辣椒2个 八角桂皮2片红枣6颗相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200g相克食物花菜250g相克食物胡萝卜30g相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量蚝油

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老鸡乸500g 金虫草适量枸杞少许

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物酱油适量葱一根相克食物 椒盐适量 盐适量烤土

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气玉竹：润肺、滋阴、养胃党参：健脾、补肺、益气食材用料 菜鸽一只芸豆些许相克食物苡仁

清潭洞111第1集剧情介绍　　大韩民国偶像的圣地，位于此处的大型企划社---CUBE、JYP、SM，还有位于清潭洞111号的FNC Entertainme

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉200克 鲜笋250克枸杞十余颗相克食物 葱花姜末 盐黄酒 白胡椒粉淀粉

食材用料 水蜜桃1个 黄糖适量蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜜桃炖品的做法1.水蜜桃去皮切块，很简单哦⊙▽⊙2.罐子用热水煮过消毒

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肥肠200克青

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊肉250

食材用料 青尖椒适量油酱油糖相克食物 陈醋 水脆皮辣椒的做法1.青尖椒适量小火用油煎到皮皱起来后放冷水中(夏天就用冰水)泡一会.

食材用料花蛤半斤相克食物葱一把相克食物 姜蒜适量油适量 盐味精适量葱油花蛤的做法1.花蛤先泡水吐沙半小时，准备葱姜蒜2.锅里放