健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料甲鱼500克相克食物山药500克相克食物 清补凉1包 盐适量山药

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料山药400克相克食物咸鸭蛋2个相克食物食用油适

守护丽人演员表(主演)　　陈曦(张译 饰)　　一位在北京胡同里土生土长的快递员，因一次机缘巧合救下了流落街头的富家小姐林佳一

　　注：漂亮女人剧情讲述的是几个女人的悲情故事，三代寡妇、四个女人的恩怨情仇、人生际遇，由陈小艺、王同辉、李明启、黄梅莹

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一条相克食物南瓜小块相克

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 荔浦芋头半个西米100克芒果适量相克食物冰糖适量相克食物牛奶适量相克食物 奶茶用

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 糖珠装饰适量牛奶20g相克食物 吉利丁片3片 消化饼100g

卵磷脂存在于每个细胞之中，以脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统及心、肝、肾等重要器官的含量最多，是对人体极为有益一种营

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 凉开水适量冰糖少许相克食物鲜榨石榴汁的做法1.石榴洗净后，用水

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 干四季豆米半斤五花肉两斤 酸菜少量

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 面皮6张 粉干半把猪肉100克

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 淡奶油250克 奥利奥饼干碎根据自己口味用料芒果1个相克食物 雪媚娘皮（5张）买的

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g小白菜1捆相克食物 精猪肉200g 盐、味精、五香粉适量

食材用料 粽叶适量 土豆、紫薯、胡萝卜适量 盐、鲜肉、油、胡椒适量彩色粽子的做法1.肉切粒2.切粒3.糯米泡好，拌好。4.包5.煮1小

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 酵母

食材用料 中筋面粉300克 酵母适量油少许 五香粉少许 盐少许煎卷子的做法1.先把酵母用温水化开稍等片刻，完全溶化2.面粉，温水，

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 主料：1个圆白菜牛奶350克相克食物 切好的冷熟肉或者新鲜瘦牛肉馅 打好。30克芹菜 切好大蒜5

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料菠菜适量相克食物豆腐一块相克食物 盐适量 鸡精适量 十三香

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 面猪排黄瓜相克食物生菜相克

食材用料 三黄鸡400克蚝油一汤匙 老抽少许 盐5克姜10克相克食物香菇6个相克食物葱15克相克食物蒜头10克相克食物电饭煲焖鸡的做法

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红萝卜：活血化瘀食材用料白菜400g相克食物白果80g相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉2碗 萝卜干一根 葱一颗猪肉250克相克食物 酵母1/3汤匙 盐酱油 生粉 胡椒面 白糖半