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蒸榆钱的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:05:23]食材用料 榆钱二斤 面粉，玉米面各250克蒸榆钱的做法1.洗净控干2.加入面粉拌匀，加盐3.入蒸锅内，八分钟4.加入蒜泥和适量醋和香
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鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:05:23]健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉20克 葱花适量 盐适量 五香粉适量黑芝麻适量相克食物
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秘制小金桔的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:02:20]健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔白糖相克食物秘制小金桔的做法1.金桔洗净控干水分2.在每一个金桔上面
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爆炒毛肚的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:02:00]健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 毛肚200
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墨鱼仔炖豆腐的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:01:44]健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 墨鱼仔200g豆腐适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 盐适量香菜适
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油焖茄子的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:01:33]健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量
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芒果怎么吃分享六种你不知道的芒果切法 [2017-09-20 08:01:30]在芒果上市的季节，很多人在水果市场是最常见到的一种有着高营养价值的水果，一般来讲，对于喜欢饮食养生的人来讲，其在芒果上市
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豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:01:25]健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽一斤五花肉半斤辣椒三个相克食物葱两棵相克食物生姜两小
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吃黑芝麻有什么好处黑芝麻的营养价值 [2017-09-20 08:00:30]吃黑芝麻有什么好处？黑芝麻富含丰富的维生素E，有很好的抗衰老功能，因此受到很多女性的青睐。其实除此之外，黑芝麻的营养价值
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南瓜汤丸的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 08:00:11]食材用料糯米粉300g 开水160g糖适量相克食物南瓜汤丸的做法1.用一稍大的盆，称好粉。2.加入开内快速揉面，揉成柔软光滑的面团。3
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水晶果冻的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 07:59:54]健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青提适量 红提适量香蕉适量相克食物 梨子适量吉利丁粉
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东北尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 07:59:50]健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐适量 尖椒适量
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鸭珍炒酸笋的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 07:59:46]健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸笋1小个 鸭珍2个油适
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红薯炒虾的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 07:59:03]健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料红薯2个相克食物虾一斤相克食物 红
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麦片核桃饼！的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 07:59:00]健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦片150克 普通面粉100克 玉米面粉50克 植物油160克鸡蛋1个整的➕1个蛋黄相
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酿醪糟的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 07:58:37]健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2斤相克食物 甜酒曲5g 糖/红糖适量酿醪糟的做法1.将大米煮成熟饭，不要太软
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大白菜炒人造肉的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-20 07:58:34]食材用料大白菜半棵相克食物 人造肉（蛋白肉）两条 葱姜适量腊肉一小块大白菜炒人造肉的做法1.干人造肉两条，可能有的人没有吃过
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