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青辣椒炒木耳的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:45:49]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉相克食物青辣
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榴莲戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:42:03]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面85鸡蛋四个相克食物榴莲
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中国式三明治的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:41:12]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血孜然:理气、止痛、调中食材用料 高筋粉鸡脯肉 酵母 碱水鸡蛋
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辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:36:56]健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 辣白菜400克 猪五花100克豆腐200克相克食物 葱花适量 牛肉粉2勺 食盐少许蒜两瓣相
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红糖小米粥的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:32:20]健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物红糖30克相克食物 水约1L红糖小米粥的做法1.小米用清水淘洗干净2.锅中
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咖喱乌冬面的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:30:25]健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 乌冬面一包菜椒一个
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香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:29:49]健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物酸奶180g相克食物香蕉牛奶的做法1.将香蕉去皮切成小段
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黑米薏仁豆浆的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:27:45]健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾食材用料薏仁25克相克食物黑米25克相克食物 水1000克黑米薏仁豆浆的做法1.准备好材料2.洗净3.放
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酸辣卷心菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:26:43]健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半颗相克食物 红辣椒半个 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许酸辣卷心菜的做法1.卷
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微波纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:26:01]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 微波蛋糕粉一袋油一小勺葡萄干若干 小号纸杯五到六个微波
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凉拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:24:59]健康功效 紫甘蓝:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物香菜40克相
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蒜蓉粉丝蒸天鹅蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-11 01:24:36]健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 天鹅蛋十个粉丝适量相克食物 葱蒜适量 盐适量花生油适量 生抽适量蒜蓉粉



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