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驴打滚的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:15:17]食材用料糯米粉 生粉 豆沙馅儿 熟豆面油驴打滚的做法1.碗里刷上一层油(不沾碗,取面团时不易沾)2.碗里放入糯米粉和生粉3.加入
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丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:15:12]健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料丝瓜相克食物鸡蛋相克食
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嫩姜芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:15:08]健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩姜芽300克猪肉100克相克食物油试量味精试量相克食物
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蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:14:31]健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物 李锦记旧庄蚝油20克油适量 盐少许蒜3瓣相克食物蚝油生菜
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糖水梨的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:12:28]食材用料雪梨1个相克食物 石峰糖2颗枸杞少许相克食物糖水梨的做法1.准备好所有食材,雪梨切成块备用。2.取炖盅,放入梨块,石峰
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蒜子烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:08:09]健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个左右相克食物 蒜瓣一头 葱沫一点生姜适量相克食物油适量 盐适量糖适量相克
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腐乳扣肉的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:06:34]健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉600g 姜片少许 香料(大料桂皮花椒)适量 南乳3块 生抽2勺 蠔油1勺糖1勺相克食
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炸冻薯条的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:05:39]食材用料 冻薯条300克 番茄沙司适量炸冻薯条的做法1.冻薯条300克,无需解冻。2.准备好番茄沙司3.锅中烧油4.油烧至7成热时,下冻
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南瓜蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:02:22]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋4个相克食物 南瓜泥80克糖50克相克食物牛
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鸡汤面的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:00:48]食材用料 汤头:鸡汤适量 自制面条:面粉250g 自制面条:水95g 煎蛋:鸡蛋3个 配菜:西兰花一棵鸡汤面的做法1.自制面条:准备好
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毛血旺的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-10 00:00:32]健康功效 鸭血:补血、解毒午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭血150克 黄喉2
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凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:59:56]健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海蛰丝1袋(180克)黄瓜1根相克食物香菜2棵相克食物大蒜
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蒜蓉茄子的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:56:50]健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 长茄子2个蒜头3瓣相克食物香葱2棵相克食物油15克 盐一匙香醋10克相克
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青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:54:36]健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒6-7个相克食物 肉2两姜一小节相克食物蒜2颗相克食物青椒炒肉的做法1.
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辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:54:29]健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物 红辣椒两根 盐一勺(用于花蛤吐沙)蒜三瓣
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清蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:52:20]健康功效 酱油:升压、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒按个人口味相克食物 蒜蓉适量 盐适量油适量 黄骨
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葱花面的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:51:59]食材用料葱一根(小根)相克食物 盐少许(根据水量酌情添加)香油少许 调料少许葱花面的做法1.葱切葱花,放入碗中2.少许盐3.少许调料
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生煎的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:50:47]健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 肉馅500克 葱、姜适量黄酒适量 盐、生抽适量 肉皮冻500克面粉600克 温水3
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宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:50:02]健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克食
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自制芝麻酱的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-09 23:48:51]健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻相克食物 白芝麻油白糖相克食物自制芝麻酱的做法1.准备白芝麻。2.准备黑



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