水煮肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:10:38  阅读:2087 来源:

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄豆芽相克食物猪里脊肉相克食物
水煮肉调料包相克食物
干辣椒相克食物

水煮肉片的做法

  • 1.准备图中材料,

  • 2.猪里脊肉切薄片,放盐调料鸡精料酒和少许生抽腌制十五分钟

  • 3.肉片腌制一会放淀粉拌匀,最后放入一个鸡蛋,这样肉片会更嫩更滑

  • 4.锅中加水烧开放入黄豆芽煮熟捞出

  • 5.油烧热葱姜爆香,加水放入水煮肉调料包烧开,下肉片烧开连汤和肉一起盛入装有豆芽的盆中

  • 6.最后把辣椒撒在肉片上,锅中油烧热淋在盆中就可以开动啦,

  • 7.没有葱花和香菜点缀确实不太好看,但是味道很不错,我家的熊孩子吃了好多

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

昆明康瑞脑科医院:精准施策破困局 康复赋能新生活

在我国,脊髓损伤患者已超374万,每年新增病例约9万,这类高致残性疾病往往让患者瞬间失去自主行动能力,给家庭和社会带来沉重负担。...