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无糖芝麻苏打饼干的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:31:16]健康功效 牛奶:富含蛋白质苏打粉:止痒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶85克相克食物 低筋面粉150克 干
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洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:30:42]健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料洋葱1个相克
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皂米绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:28:43]食材用料 皂米20颗绿豆20克相克食物薏米20克相克食物冰糖适量相克食物皂米绿豆薏米粥的做法1.皂米提前一晚上浸泡,天气热最好放
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圣女果郁金香~母爱版的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:28:28]食材用料圣女果数个相克食物奶油适量 绿色蔬菜适量苹果少许相克食物胡萝卜少许相克食物 茄子皮少许圣女果郁金香~母爱版的做法1.
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抹茶双色冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:26:59]健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料糯米粉 粘米粉 澄面牛奶相克食物 糖粉 抹茶粉 紫薯馅 豆沙馅 熟糯米粉 色拉油抹茶双色冰皮月
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超大号双重小熊蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:24:46]健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄8个 细砂糖130g 水120g可可粉15g 色拉油80ml 香草精少许
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日式轻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:23:24]健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄部分: 奶油奶酪(creamcheese)100克白砂糖30克相克食物 蛋黄4个牛奶100克相克食物 低
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台式滋补菜姜母鸭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:22:30]健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭
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西红柿香菇汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:22:19]健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料西红柿一个相克食物香菇适量相克食物料酒 盐
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干炸扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:22:18]健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼200克姜三片相克食物辣椒半个相克食物葱两条相克食物 豆酱一匙 盐适
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五彩家常小炒的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:22:07]健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜相克食物胡萝卜相克
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手撕鸡的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:21:30]健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 土鸡1个 盐适量味精适量相克食
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椰子鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:21:28]健康功效 椰子:补脾、益肾、通乳鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料椰子一个相克食物鸡爪一斤相克食物姜几片相克食物椰子鸡
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火腿炒玉米的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:20:55]健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜半根相克食物 青瓜半根 火腿肠
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鸡蛋胡萝卜丝素包的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:20:38]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鸡蛋2
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咖喱虾的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:20:35]健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾10只相克食物鸡蛋4个相克食物 咖喱块1小块洋葱少
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椰汁西米南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:20:09]健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 椰汁150g南瓜50g相克食物西米30g糯米粉80g白糖适量相克食物椰汁西米南瓜汤圆
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粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:18:23]健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 龙口粉丝一小捆娃娃菜
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芝士菠萝焗饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:17:42]健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝相克食物鸡
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黄金饭团酥的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-26 00:15:27]健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 蛋黄玉米粒适量 面包糠100g鸡蛋2个相克食物黄金饭团酥的做法1.剩米饭2.用果语
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