健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒸面条400克 熟肉片适量红萝卜适量姜少许相克食物大蒜2瓣

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 麦穗小鱼一斤 芥菜（咸菜头）1葱适量相克食物姜适量相克食物辣椒根据个人喜好相克食物

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料排骨500克相克食物土豆一个相克

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料洋葱小半个相克食物 新鲜大蒜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 白糖（蛋黄用）15克 白糖（蛋清用）45克 玉米油40克 纯牛

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼300克相

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1袋相克食物 香橙QQ糖2袋 模具一个糖适量相克食物QQ果冻香橙味的做法1.准备一袋牛奶和两

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津葡萄：利水、补气、补血食材用料苹果相克食物葡萄相克食物 凉开水葡萄苹果汁的做法1.原料图。（

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 啤酒半瓶鸡蛋适量相克食物酱

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物葱一根相克食物油适量 盐适量 老抽适量花

健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子2个相克食物香油适量 姜米适量 蒜米适量 葱花适量豆瓣酱一

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜100克相克食物胡萝卜300克相克食物疏菜手擀面的

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿3个相克食物干香菇

　　韩剧Wedding schem基本信息　　剧名：《Wedding schem》　　集数：20集　　类型：爱情伦理剧　　地区：韩国　　发送：tvN电

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 面条适量 黄瓜丝少许 胡萝卜丝少许香菇数朵相克食物 牛肉末1小撮 葱姜末各少许 稀黄酱

食材用料 小母鸡1只 椰子水2个 椰子肉2片 黄花5根红枣2颗相克食物 沙姜2个 各类蔬菜按个人需求椰子鸡的做法1.准备材料，一只土鸡

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 中等大小土豆番茄相克食物 野山椒香葱相克食物 泡野山椒的水番茄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 奶

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁八角：理气、止痛、温阳食材用料 酸菜一斤骨头一斤相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料黄瓜1条相克食物胡萝卜1/1根相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血食材用料 芥疙瘩头半个青椒1个相克食物大葱3段相克食物蚝油

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料百叶一包相克食物油菜适量