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胡萝卜肉丸粥的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:15:09]健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食物
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起司蘑菇的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:15:00]健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇六朵相克食物 起司片一片 罗勒叶少许 盐少许起司蘑菇的做法1.先把磨菇的蒂头
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杨梅汁的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:12:26]健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料杨梅适量相克食物柠檬适量相克食物冰糖适量相克食物 冰块
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红葱酥糯米鸡饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:11:38]健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 红葱头酥
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蒜蓉粉丝蒸大虾的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:11:29]健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大虾16只大蒜1头相克食物 青红椒各半个香葱1根相克食物胡椒粉少许 鸡粉少
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叉烧肉粽的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:11:12]健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米适量相克食物 芦苇叶适量 棉线适量 肉适量
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冻豆腐红烧肉的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:10:25]健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带皮五花肉适量 冻豆腐适量青菜适量相克食物油适量生姜适量相克食物大蒜适量
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胡萝卜鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:10:22]健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物鸡蛋3个相克食物胡萝卜半个相克食物葱适量相克食物蒜适量相克
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奶黄冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:10:15]健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 冰皮部分:澄粉30克糖40克相克食物 奶粉30克牛奶200克
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满满爱意面的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:10:08]健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料葱适量相克食物 面适量 盐适量酱油多一点满满爱意面的做法1.先切葱2.倒入适量的油3.放
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南瓜面包的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:08:46]健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 南瓜泥45克 水50克糖10克相克食物 盐2克 奶粉8克 酵母3
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酿茄瓜的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:08:07]健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子两条相克食物 瘦肉200克香菇3个相克食物香葱两根相克食物
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番茄豆腐虾仁汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:07:57]健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄一个相克食物豆腐一块相克食物虾
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家常凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:07:39]健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒食材用料金针菇适量相克食物黄瓜适量相克食物 辣根酱适量 小米醋适
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姜葱炒澳洲龙虾的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:07:33]健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 澳洲龙虾姜相克食物葱相克食物
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砂锅海带脊骨汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:06:48]健康功效 海带:软坚、化痰、消痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带一片相克食物 猪脊骨一根 盐适量胡椒粉适量生姜一根
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素炒花菜的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:06:25]健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜300克相克食物胡萝卜一根相克食物油适量
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五仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:06:18]食材用料 去皮熟花生250克黑芝麻50克相克食物 白芝麻50克葡萄干30克 猕猴桃片30克 圣女果干30克白砂糖20克相克食物 熟糯米粉适量
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鱿鱼干炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:03:45]健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼干荷兰豆相克食物红椒
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家常酱鱼?的做法和食材用料及健康功效 [2017-10-18 11:02:55]健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼两条 大酱半碗 蒜瓣3瓣葱适量相克食物大料一瓣料酒适量醋适量相克食物白糖
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