健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉

食材用料 盐适量 龙骨450克 小木瓜2个木瓜龙骨汤的做法1.准备材料.2.龙骨煮开水烧七成熟,捞起备用,木瓜切方块.备用3.把七分熟龙

食材用料 盘菜海鲜材料等等适量猪手6只相克食物 鲍鱼汁适量蚝油适量油少量自创自制盘菜的做法1.将猪手飞水后，放酱油焖煮2.之后

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料冬瓜半个相克食物香菇6个相克食物 小海米10个 葱花适量香油适量

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肋排300克相克食物 中型土

食材用料 猪肉馅一斤姜少许相克食物香菜少许相克食物 大头菜适量 盐少许淀粉一勺鸡蛋一个相克食物猪肉丸子汤的做法1.肉馅加入淀

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾460克相克食物

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐300克相克食物木耳5克相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶110g相克食物 高

健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 乌冬面225克 切碎的葱花25克 切碎的花生仁35克 鸡汤120

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡一个花椒适量辣椒适量相克食物姜5片相克食物芝麻适量相克食物葱5根不切相克食物黄

健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肚400g相克食物葱1根相克食物

小宝和老财演员表(主演)　　周老财(范伟 饰)　　天地县首富，周家家主，周粉红、周南北的父亲　　　　周老财的饰演者范伟介绍：

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食

健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲳鱼相克食物 味极鲜葱相克食物

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料菠菜30克相克食物三文鱼30克相克食物 龙须面宝宝一人份 盐一

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克

健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭250g相克食物 鱼香豆腐，3快油适量 榨菜50g酱油适量鸡蛋3个相克食物

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 脆骨甜豆相克食物 玉米笋木耳相克食物脆骨炒玉米笋的做法1.将素菜焯水后。2.先焖

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼丝200克鸡蛋2个相克食物 青扁豆100克 香辣豆瓣酱2克食用油4克 葱姜蒜末少

食材用料油麦一斤相克食物 豆豉鲮鱼半盒油适量蒜适量相克食物 盐适量豆豉鲮鱼烧油麦的做法1.把油麦菜摘好洗干净，2.蒜切沫，3.起

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜300克相克食物