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猪蹄炖花生的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:53:26]健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄半个相克食物花生适量相克食物姜5片相克食物 盐适量猪蹄炖花生的做法1.把买来的猪
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鸡蛋盖浇饭的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:52:45]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋两个相
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鲜笋香菇春卷的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:45:45]健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮12张 鲜笋500g香菇100
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炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:44:53]健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长白萝卜适量小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相
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清水蛋糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:40:39]食材用料 蛋白6个 蛋黄6个 细砂糖100克 玉米油100克 低筋面粉100克 全蛋2个 盐2克白醋几滴相克食物清水蛋糕的做法1.在一个无水无
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鱼子酱沙拉的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:39:26]食材用料 熟鸡蛋2个 鱼子酱适量包心菜适量相克食物洋葱适量相克食物 蛋黄酱适量鱼子酱沙拉的做法1.准备好熟鸡蛋和鱼子酱 洋葱 包
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家常红烧鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:37:14]健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱼1条花
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茄汁儿年糕的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:36:54]健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用
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清炒土豆片的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:30:18]健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量 味达美适量醋适量相克食物 葱花适量清炒土豆片的做法1.土豆切
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蛤蜊煎蛋的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:29:55]健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜蛤蜊肉200克淀粉1小勺鸡蛋3-4个相克食物 盐适量 料酒、生抽少许蛤蜊煎
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茄汁虾的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:28:36]食材用料青虾8只相克食物油适量姜适量相克食物料酒适量 番茄沙司适量茄汁虾的做法1.主辅料: 青虾8只调味料: 油、姜、料酒、辣
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血糯黑米红豆粥的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:28:12]健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料血糯黑米相克食物红豆相克
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香菇卤猪手(自制)的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:27:15]健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料猪手500克相克食物香菇8朵/15克相克
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圣诞土豆泥色拉的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:25:33]健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物西兰花1
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糖渍金桔的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:25:28]健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔一斤冰糖适量相克食物白糖适量相克食物 盐
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火爆田螺的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:25:02]健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料蒜2个相克食物姜1个相克食物
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番茄红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:17:53]健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼1条相克食物番茄1个相克食物干辣椒适量
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面碎鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:17:17]健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 葫瓜一个豆腐一
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玉米面饼的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:16:25]食材用料 玉米面500克 豆沙200克 奶粉50克 开水适量玉米面饼的做法1.玉米面倒入盆中,倒入适量开水烫透拌匀2.再加入奶粉,揉成面
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冬瓜蒸肉丸子的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:16:20]健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜一块相克食物香菇若干相克食物猪肉
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雪莲菌酸奶的做法和食材用料及健康功效 [2017-09-26 13:13:55]健康功效 雪莲菌:润肤、益胃牛奶:富含蛋白质食材用料雪莲菌五十克牛奶2盒相克食物雪莲菌酸奶的做法1.准备食材2.准备两盒牛奶3.



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