食材用料 血旺随意蘸水血旺的做法1.血旺2.生抽、醋、海椒面、白糖、芝麻油3.开水锅里煮至血旺断生。

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水猪肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料黄豆半杯相克食物猪肉适量相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉400克相克食物 干豇豆适量 玫瑰腐乳汁适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊后腿肉五花肉面粉大葱相

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 黄桃4个 纯净水适量蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制黄桃罐头的做法1.用适

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 莲子（干）20克 百合（干）20克冰糖10克相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞10克相克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳100克相克食物雪梨200克相克食物枸杞10克

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米线春笋相克

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉相克食物大米相克食物香

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物香菇相克食物葱

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 红枣片7瓣蒸南瓜的做法1.南瓜洗干净。2.南瓜切片，摆放在盘

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉鸡蛋相克食物 温水香葱相克食物 盐胡椒粉

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料藕相克食物胡萝卜相克食

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红薯相克食物面粉 酵母花生油

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪尾黄豆相克食物葱

与狼共舞分集剧情介绍第1集　　国民党联合公署情报处秘书陈少杰是我党长期潜伏在国民党内部的超级特工代号青松。1948年底，即将

食材用料 蜜豆1小袋 冰块若干 果仁1小碗番薯1个相克食物 巧克力薯条适量蜜豆果仁沙冰的做法1.超市里买的袋装熟蜜豆，开水焯一下

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米两个相克食物土

食材用料 豆渣一小个（五毛钱） 蕃茄两个 油渣一两 油盐水适量炒细花菜的做法1.蕃茄，油渣切碎。锅中放油盐，依次下油渣，蕃茄炒

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 水面筋250克青椒2个相克食物 盐少许 生抽少许 老抽少许白糖少许相克食物

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果400g（去核后）相克食物 椰浆200ml 清水120ml 炼奶一勺 凉白开少许白砂糖10g（

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 酱油香干300克五花肉100克 干豆鼓30