健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料百合适量相克食物枸杞适量相克食物 去壳红枣适量 瘦肉一小块 南杏少许 盐一点点 北杏少

食材用料 胡罗卜适量 青椒适量 鸡腿菇一个 姜丝适量 蒜片适量肉片鸡腿菇的做法1.将鸡腿菇切片待用2.姜切丝，蒜切片，配料胡萝卜

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆300克相克食物 五香粉一调羹 盐一调羹糖一调羹相克食物 老抽一调羹卤五香蚕豆的做

食材用料 泡菜，肉末适量 葱，小米椒，姜，生抽适量泡菜炒肉末(也叫冲菜的做法1.油菜苗洗净烧开水焯一会儿软切碎装盘2.小米椒切

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米1个相克食物黄瓜半根相克食物油1勺 盐半勺青椒5个相克食物

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇相克食物 鸡精青菜相克食物 盐葱相克食物蘑菇青菜的做法1.蘑菇用开水焯下2.

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物东瓜2斤相克食物 葱姜适量 盐适量 十三香适量蚝油适量 海鲜酱

健康功效 小米：安神、和胃、补虚黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 梗米50克红米50克小米50克相克食物 血糯米50克黑米50克相克食

爱你千万次分集剧情介绍 第11集　　善英把恩妮叫了出来，递上名牌皮包对她说，谢谢你救了柳彬。 不知道是不是因为血脉相连的关系

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡翅根5个土豆一个相克食物青椒一个相克食物 干红

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 葱、姜适童 花椒、大料适量 盐、白糖、鸡精适量 生抽、料酒、油适

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜250克相克食物黑木耳适

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆

错爱仍是爱基本信息　　韩剧《错爱仍是爱》　　又名《天可怜见》　　原名《老天爺啊，請給我愛》《天》　　集数：85集　　编剧：

错爱仍是爱分集剧情介绍 第71集　　子京精心挑选了合口味的菜去见兰实，心疼子京的王女士为子京准备了饭菜，可是却不合子京的口

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1斤相克食物土豆一个

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 中筋面粉

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨600克相克食物土豆1个相